Anne’s Geschichte, wie sie Rückenschmerzen in der Pflege bekam – Lies selbst, welchen Leidensweg sie durchmachen musste Heute möchte ich Dir die Geschichte von Anne erzählen. Ob sie es schafft, trotz Rückenschmerzen in der Pflege weiter zu arbeiten. Diese Schmerzen…
Der verborgene Einfluss von Wasser auf Deinen Rücken Hast Du jemals darüber nachgedacht, wie wichtig Wasser für Deinen Körper ist – besonders, wenn es um Deinen Rücken geht? Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen durch zu wenig Trinken, ohne zu wissen,…
Rückenschmerzen beim Atmen – Die geheime Verbindung & Lösungen Hast Du schon einmal Rückenschmerzen beim Atmen gespürt? Vielleicht sogar das Gefühl gehabt, dass jeder Atemzug die Schmerzen verstärkt? Was zunächst wie ein ernsthaftes medizinisches Problem klingt, hat oft eine überraschend…
Rückenschmerzen beim Autofahren – So bleibt Dein Rücken auch bei langen Autofahrten entspannt Erfahre die besten ergonomischen Tipps für entspanntes Sitzen, besonders bei langen Fahrten. Langes Sitzen, eine schlechte Haltung und ungeeignete Sitze – all das kann während langer Autofahrten…
„Ich dachte, ich müsse damit leben“ – Die häufigsten Mythen über Rückenschmerzen „Rückenschmerzen gehören halt dazu, oder?“ – Diesen Satz habe ich während meiner Arbeit als Sporttherapeut in einer Reha-Einrichtung unzählige Male gehört. Oft von Menschen, die seit Jahren mit…
Personal Trainer für Rückentraining in Gera: Mit individuellem Coaching zu einem schmerzfreien Alltag Hast Du schon einmal überlegt, wie ein Personal Trainer Dein Leben verändern könnte? In Gera gibt es viele Möglichkeiten für Fitness und Gesundheit, aber was macht ein…
Was Ärzte über Rückenschmerzen nicht sagen – und was wirklich hilft „Rückenschmerzen? Da verschreibe ich Ihnen etwas gegen die Schmerzen, und dann schonen Sie sich am besten.“ – Wie oft hast Du diesen Satz oder einen ähnlichen schon gehört? Für…
10 überraschende Fakten über Rückenschmerzen, die du garantiert nicht alle kennst Rückenschmerzen – ein weit verbreitetes Problem, das scheinbar jeden irgendwann im Leben betrifft. Doch hinter diesem Thema verbergen sich viele Fakten, die selbst Experten ins Staunen versetzen. Wusstest Du,…
Die beste Morgenroutine, um Rückenschmerzen zu verhindern Kennst Du das? Der Wecker klingelt, und noch bevor Du richtig wach bist, meldet sich schon Dein Rücken. Rückenschmerzen direkt nach dem Aufstehen sind nicht nur unangenehm, sie können auch Deinen ganzen Tag…
Wie Rückenschmerzen durch Homeoffice und Remote-Arbeit zugenommen haben Die neue Normalität und ihre Schattenseiten Seit der Pandemie hat das Homeoffice den Arbeitsalltag vieler Menschen verändert – im Positiven wie im Negativen. Eine Forsa-Umfrage im Auftrag der KKH Kaufmännische Krankenkasse unter…
