Ein kranker Mitarbeiter kostet mehr als 8.692 € Rückenschmerzen sind nicht nur ein lästiges Alltagsproblem, sondern eine der häufigsten Ursachen für Arbeitsunfähigkeit bei Büromitarbeitern. Die Konsequenzen sind gravierend: Unternehmen stehen vor erheblichen Kosten, die sich aus unterschiedlichen Faktoren zusammensetzen. Und…
Welche Ernährung für Arthrose Teil 2: Supplemente die wirklich helfen können „Du bist nur so jung, wie Deine Gelenke alt sind“ – ein Sprichwort, das kaum wahrer sein könnte. Erst wenn Schmerzen auftreten, wird uns bewusst, wie essenziell gesunde Gelenke…
Arthrose Ernährung Teil 1: Lebensmittel die wirklich helfen können Unsere Gelenke und Knorpel tragen uns ein Leben lang – doch mit der Zeit führt die ständige Belastung sowie falsche Ernährung oft zu Arthrose und deren schmerzhaften Verschleißerscheinungen wie Rückenschmerzen. In…
Ohne Sport abnehmen – Geht das wirklich? 🚀 In unserer heutigen Welt des Überflusses ist der Wunsch nach Gewichtsabnahme allgegenwärtig. Auch um Rückenschmerzen zu reduzieren, können weniger Kilos hilfreich sein. Vielleicht betrifft es Dich selbst – oder Du kennst jemanden,…
Leben ohne Iliosakralgelenk Schmerz: So gelingt es dir Hast Du schon einmal einen Schmerz gespürt, der tief in Deinem unteren Rücken sitzt, fast so, als ob Deine Hüfte in einem Schraubstock feststecken würde? Jeder Schritt fühlt sich schwer an, das…
Behandlung bei Hexenschuss – Den Albtraum beenden Ein Hexenschuss kann Dich aus dem Nichts treffen – ein plötzlicher, stechender Schmerz, der jede Bewegung zur Qual macht. Ob im unteren Rücken, im Nacken oder entlang der gesamten Wirbelsäule, der Hexenschuss gehört…
Ist ein Personal Trainer das Richtige für Dich? Finde es heraus! Hast Du Dich jemals gefragt, ob ein Personal Trainer das Richtige für Dich ist? Vielleicht bist Du unsicher, ob die Investition in eine individuelle Betreuung Deinen Bedürfnissen entspricht oder…
Wie Verspannung am Rücken mit Deinem Lebensstil zusammenhängt Fühlst Du Dich häufig steif und unbeweglich, und das vor allem im Rückenbereich? Du bist nicht allein. Eine Verspannung am Rücken gehört heute zu den häufigsten Beschwerden und sind für viele ein…
Bürostuhl für Rückenschmerzen – Warum Dein Stuhl schuld ist und wie Du den richtigen findest Hast Du das auch schon erlebt? Du sitzt stundenlang an Deinem Schreibtisch, konzentrierst Dich auf Deine Arbeit – und plötzlich merkst Du es wieder: ein…
Volkskrankheit Rückenschmerzen – Ein ständiger Begleiter vieler Menschen Fühlst Du Dich manchmal von Deinen Rückenschmerzen im Alltag ausgebremst? Du bist nicht allein. Rückenschmerzen sind längst zur Volkskrankheit Nummer eins in Deutschland geworden. Fast 80 % aller Deutschen klagen im Laufe…
